Les recettes d'Eloyse

Les recettes d’Eloyse : Lentilles et saucisses fumées

  Régulièrement sur Trackandlife.fr, retrouvez une recette concoctée par l’athlète internationale Eloyse Lesueur, championne du monde en salle (2014) du saut en longueur et double championne d’Europe (2012 et 2014). Ingrédients 2 carottes environs 300g de lentilles vertes 250g d’oignons 4 saucisses fumées   Recette 30 minutes de préparation. Faire bouillir de l’eau et blanchir les saucisses en les piquants pour enlever l’excès de gras. Pendant ce temps, dans une cocotte minute, mettre les lentilles et les carottes préalablement coupées dans de l’eau en

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La salade de fruits

Régulièrement sur Trackandlife.fr, retrouvez une recette concoctée par l’internationale Eloyse Lesueur, championne du monde en salle (2014) du saut en longueur et double championne d’Europe (2012 et 2014). Ingrédients 2 oranges 1 mangue 3 kiwis 2 pommes 2 poires 1 demi ananas Recette 10 min de préparation.   La recette est très simple puisqu’il suffit de couper tous les fruits et de les mélanger ! Pour éviter que les fruits pourrissent, n’hésitez pas à ajouter un petit filet de jus de citron. J’ajoute également un peu de cannelle râpée et une cuillère à

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Les recettes d’Eloyse : Les Lasagnes diététiques

  Régulièrement sur Trackandlife.fr, retrouvez une recette concoctée par l’internationale Eloyse Lesueur, championne du monde en salle (2014) du saut en longueur et double championne d’Europe (2012 et 2014). Ingrédients pour 6 personnes 2 courgettes 3 carottes 1 oignon  1 paquet de lasagnes  350 g de viande hachées 2 gousses d’ails 1 boite de pulpe de tomate 1 VRAIE mozzarella Recette 20 minutes de préparation. Dans une poêle, faire revenir dans un peu de matière grasse les oignons et l’ail préalablement hachés. Moi j’utilise de l’huile d’olive. Ajouter

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